メンタリズム

【人生改造】今すぐできる幸せになる買い物|メンタリストDaiGoお金と幸せの科学

お金を増やすよりも、お金の使い方が変わると幸せになれるって知っていますか?

 

ふーみん
ふーみん
ようこそ!

趣味ブロガーのふーみんです!!

 

あなたを含めた多くの人が、お金(収入)を増やすことに執着します。

お金(収入)が増えれば幸せな人生が待っているという希望があるからですよね。

 

ですが、お金を増やすよりもお金の使い方1つで、あなたが感じる幸福度を大きくあげることができるんです。

 

【この記事で学べること】

  • 収入があがるのが幸せとは限らない真の理由
  • 幸せを感じられるお金の使い方
  • 経験と体験を買う簡単な方法

 

お金と幸せの科学というのは世界中で研究がされています。

あなたもお金の使い方を見直して、簡単に幸せを感じてみてくださいね!

 

それでは!

Let’s GO〜!!

 

この記事は、メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」をもとに、”今すぐ実践できる情報”として作成をしております。

 

メンタリストDaiGoさんの放送が気になる方は、無料で見れるYoutubeチャンネルをご覧ください。

 

【お金と幸せの科学】収入アップが幸せになるとは限らない

昇給しても悩みが増えると幸せにはなれない|メンタリズム

もしあなたがサラリーマンやOLで会社に勤めているのであれば、出世や昇給は一つの目標になっているはず。

それは昇給で給料があがれば、あなたが今よりも幸せになれるからというあなたにとっての明るい未来があるからではないですか?

 

ですが給料(収入)があがることがあなたの幸せ度をあげるわけではないということがわかっているんです。

 

海外の研究では収入が倍になった人の幸福度を調査した結果、わずか9%しか幸福度が上がっていないことがわかったんですよ。

びっくりしますよね。

 

収入があがっても幸福度があがらない理由は「悩みと時間」です。

 

出世や昇給で給料(収入)があがるということは、役職があがるということです。

そうすればあなたへの責任が増えたり、会社での拘束時間が増えたりで悩みが増える。

お金と同時に悩みが増えて、あなたが自由に使える時間が減ってしまうので、幸福度が下がってしまうんです。

 

【お金と幸せ】人間関係が減ると幸せも減る|メンタリズム

お金を増やすことが幸せに直結しない理由はもう一つあります。

それは「人間関係」です。

 

多くの人はお金のことを考えると、他の人との関わりを極力減らして生活しようという心理になります。

あなたも「この人とは別に関わらなくてもいいかな。」って感じて面倒な付き合いを切ったりした記憶はありませんか?

 

収入が増えることであなたが使える自由な時間もなくなってしまい、あなたの友達や仲間との人間関係も切りたくなってしまうんですね。

お金に囚われたせいで他者との関係がほとんどなくなってしまい幸福度は下げてしまうということです。

人間関係がなくなってしまうのは、お金を失うことよりもストレスなことです。

 

つまり出世や昇給をして収入(お金)を増やすことで幸せを得ようとするのではなく、あなたが毎日しているお金の消費(使い方)で幸せを得るべきなんです。

 

【メンタリストDaiGo】お金の使い方を変えると幸せ度が大幅アップ

【お金と幸せ】小さな経験や体験にお金を使う

お金の使い方というと難しいように感じますが、あなたがやるべきことはとてもシンプルなんですよ。

お金を使うときに(何か買い物をするときに)、それを買うことであなたがどんな経験ができるか想像するんです。

 

例えばあなたが本を買うときに、「どんなことを学べるか」「どんな新しい知識が詰まっているか」などを想像して買い物をしましょう!

 

そして買ったものから経験や体験が想像できなければ買うのをやめましょう。

(買ってはいけないわけではないので、どうしても買いたければ良いでしょう。)

ここでのポイントはお金を使うときに経験や体験が見込めるものを買う方が、あなたが幸せになれるということです。

 

なので経験や体験をまったく想像できないものを買うよりは、想像できるものを買った方が幸せなお金の使い方になるというわけです。

買い物で手に入れられる経験や体験はあなたの人生の糧になるので、そうやって得たスキルはいろいろなところで発揮されますよね。

 

あなたの経験や体験があることで周りの人から好意をもたれる可能性もあるので、小さな体験や経験にお金を使ってみてください。

 

【お金と幸せ】物を買う代わりに経験や体験を買う

物を買うことで幸せになれるのは、ほんの一瞬だって感じたことはありませんか?

 

きっとストレス発散のために買い物をしたり、物を買うことが自分の幸せだと思う人も結構多いはず。

実は買い物をするよりも、そのお金を旅行に使った方がよっぽどストレス発散にもなるし、幸せにもなれるんですよ!

 

1回の買い物が3万円くらい(安すぎかな)だとしたら、その3万円で結構いい旅ができますよね。

買い物にお金を使うのではなくて、ちょっと贅沢な旅行にお金を使うだけであなたの幸せ度は大幅アップします。

 

【お金と幸せの科学】買い物よりも旅行が幸せ

旅行をするときに感じる幸せは、買い物を違って長い間続きます。

 

  • 旅行を企画する(旅行の数ヶ月前)
  • 旅行中
  • 旅行の思い出(数ヶ月から数年間)

 

買い物と同じ数万円を使って得られる幸せな時間がこんなにも長いんですよ。

 

もしあなたが洋服やカバンなどを買いたくなったら、そのお金で旅行を考えてみてください。

使っているのは同じお金なのに、あなたが感じる幸せ度はかなり高くなりますよ!

 

【DaiGo流:実践】小さな買い物から体験を買うイメージをしよう

【実例】サラリーマンのお金の使い方を変える|メンタリズム

 

  • 飲み会にいくかわりに、ジムでトレーニング!!

飲み会にいってストレス発散。

たしかに飲み会にお金を使うのもストレス発散で幸せを感じる1つの方法です。

 

ただそのお金でジムに通うとどうなるか想像したことはありますか?

 

  1. 定期的な運動で健康的になる
  2. 引き締まった体で家族に好かれる
  3. 引き締まった体でモテる
  4. 運動によるストレス発散

飲み会にいくのとジムに通うのって同じくらいのお金なのに全然違うと思いませんか?

 

【実例】主婦やOLのお金の使い方を変える|メンタリズム

 

  • カバンや靴を買う代わりに、プチ贅沢旅行にいこう!

買い物の代わりに普段なかなか会えない友達と旅行にいくのはいかがですか?

意外とこれに気づいてない人は多いんですよね。

 

買い物をするお金でプチ旅行に行ったら・・・

 

  1. 久しぶりの友達に会える
  2. 家族を気にせずに楽しめてストレス発散
  3. 行ったことがない土地にいける
  4. 美味しい食べ物が味わえる

同じお金でこんな体験ができるのに、なんで買い物で済ましちゃうのか不思議に思います。

普段買い物にお金を使っているあなたにはこれが1番オススメです!

 

【実例】◯◯ファンのお金の使い方を変える|メンタリズム

 

  • グッズを買う代わりに、次のコンサートチケットを買おう!

コンサートとかイベントに行ったら、大量のグッズを買う経験がありませんか?

でもあなたの幸福度でいうと・・・

 

次のコンサートチケットや握手券を買う方が幸せを感じれる!

 

  1. 次のコンサートまでのワクワク
  2. 夢のアイドルと実際に会える
  3. ファン仲間と交流できる

大ファンだったらグッズを買いつつチケット買っちゃうんですかね・・・ww

 

まとめ・・・

お金の使い方を変えてあなたの幸せを手に入れよう!

あなたの出世や昇給に執着する心を、少しはほぐせましたか?

 

お金を増やすことももちろん幸せを感じる1つの方法です。

ですがお金を増やすのは簡単ではないですし、増やそうと頑張りすぎると今のあなたがパンクしてしまいます。

 

だからこそ「お金の使い方」を変えて、今あるあなたの幸せを掴みながら収入アップの準備をしていけばいいんです。

 

経験や体験に積極的にお金を使うことを覚えておいてくださいね!

 

参照元であるメンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」

メンタリストのDaiGoさんがいろいろな研究の結果から、ボクたちの生活に活かせる話をしているYoutubeチャンネルとニコニコ生放送を参考にさせていただいています。

 

実際のDaiGoさんの放送では、いろいろな例え話をしてくれたり雑談の中で実践できる方法があります。

 

あなたの生活を良い方向に変えてくれる行動術を学べます。

Youtubeチャンネルは無料なので、よければ観てくださいね(^^)!

 

 

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この記事の内容は科学的根拠に基づくデータを、普段の生活に置き換えて情報を発信している「メンタリスト DaiGo」さんの情報を基に作成しています。

「時間がなくても実践できる生活の質をアップさせる行動術」では、DaiGoさんの情報の中でもすぐに実践できる部分のみを抜粋して集約しています。

 

DaiGoさんの放送では、多くのエビデンス(科学的証拠)や具体例を交えた雑談もありますので、興味があるかたはチャンネルをご覧ください。

参照元:メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」:ニコ生

    メンタリストDaiGoの「心理分析してきた」:Youtube

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